Psicoteràpia individual

El servei de Teràpia Individual està pensat per a persones que es troben passant per un mal moment a la seva vida i busquen ajuda.

Al llarg de la nostra vida ens podem trobar en moments de canvi i en situacions que ens treguin dels nostres esquemes o que ens facin sentir que no serem capaços de tirar endavant.

Si bé es cert que hi ha situacions que ens posen a prova i que posen al límit la nostra capacitat de resposta, és important saber-se cuidar i revisar si cal, antigues formes de fer o creences.

Són moments en que ens podem trobar fent coses que no volíem fer, de manera que això no ens fa feliços i les emocions i pensaments ens desborden, de tristesa, pors o angoixes. A vegades ens trobem arrossegats per relacions que ens fan mal, situacions conflictives,  potser ens agradaria canviar algunes coses de nosaltres mateixos, de la forma de sentir-ho, de pensar o fer…Moments de dolor, de por, de sentir-se estancat…

COM TREBALLEM?

Al servei de teràpia individual creiem que una intervenció psicoterapèutica a temps i eficaç pot resoldre el bloqueig, difuminar dificultats, superar etapes, acceptar i modular o digerir emocions.

Es tractaria de  veure el conflicte com una oportunitat i el creixement com a una forma d’entendre l’esser humà.

Cert grau de malestar és bo per que genera moviment, per poder entendre el que ens passa, el que ens mou, la interacció amb nosaltres mateixos i amb els altres i que aquest ens pot fer evolucionar.

Creiem doncs, que els moments de crisis són especialment idonis per explorar les nostres pròpies eines, a vegades poc conegudes, en definitiva, buscant un equilibri per poder viure una vida de forma més satisfactòria.

En el nostre Servei Psicològic, valorem el fer un treball personalitzat, a mida del client, eficient -garantitzem el mínim de sessions possibles- doncs crèiem que enfocar els problemes en el marc nou de la Psicoteràpia, possibilitem  una experiència totalment nova.

És per això que creiem adient acudir a consulta i et podem ajudar en:

• Processos depressius
• Ansietat
• Fòbies Angoixa, Pors,
• Processos de Pèrdua i Dol: Tristesa, Ruptura de Parella,
• Problemes d’adiccions (a les pantalles, a les compres, al joc on-line…),
• Relacions tòxiques, Abusos, Maltractaments, Mobbing, Bullyng…
• Crisis vitals
• Trastorns de la Conducta Alimentària
• Problemes de Conducta Infanto-Juvenil
• Problemes familiars
• Problemes de Salut Mental
• …